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Tamara Neculau.

Entreprises

Vos équipes n'ont pas besoin d'une conférence sur le bien-être

Elles ont besoin de deux ou trois choses concrètes, apprises sur place, réutilisables entre deux dossiers. C'est tout ce que je viens faire.

Le constat

Vous voyez les signes avant de les voir dans les chiffres. Les gens qui ne décrochent plus le soir. Les arrêts qui s'allongent. Les réunions où plus personne ne propose rien.

Une affiche dans le couloir ne changera pas cela, et une conférence d'une heure non plus. Ce qui laisse une trace, ce sont des exercices courts, appris sur le lieu de travail, avec les collègues, et refaits ensuite tout seul.

Les formats

Quatre façons d'intervenir

Atelier découverte

Une heure, huit à douze personnes. Respiration, détente, un exercice à emporter.

Cycle d'ateliers

Plusieurs séances sur quelques semaines. C'est le seul format qui installe vraiment quelque chose.

Séances individuelles

Sur site, sur créneaux courts, pour ceux qui en ont besoin sans vouloir en parler au groupe.

Moment particulier

Réorganisation, déménagement, pic d'activité : une intervention ponctuelle et ciblée.

Une salle, des chaises. Rien d'autre à prévoir.

Les sujets

Sur quoi je travaille avec les équipes

Charge mentale et gestion du stress.
Sommeil, en particulier pour les horaires décalés.
Récupération et posture pour les métiers physiques.
Prise de parole et préparation des échéances.

La marche à suivre

Comment on démarre

1

Vingt minutes au téléphone

Votre contexte, vos effectifs, vos contraintes d'horaires.

2

Une proposition écrite

Format, durée, nombre de participants, prix. Rien d'oral.

3

L'intervention

Chez vous. Il faut une salle et des chaises, rien d'autre.

4

Un retour

Ce qui a été fait, ce que les participants en ont dit, ce que je recommande ensuite.

Votre question

Ce que me disent les dirigeants

On a déjà fait une journée bien-être, personne n'en a reparlé.

C'est le sort de la plupart des interventions ponctuelles. C'est pour ça que je propose des cycles plutôt que des événements, et que je vous fais un retour écrit à la fin : pour que vous puissiez juger sur autre chose qu'une impression.

Tarif

Sur devis, selon le format et le nombre de participants. Je me déplace dans le secteur de Thann, Mulhouse et alentour.

Parlons de vos équipes

Vingt minutes au téléphone, et vous recevez une proposition écrite.

07 66 01 42 89

Ces accompagnements visent le bien-être et le confort de vie. Ils ne posent pas de diagnostic, ne remplacent pas un avis médical et n'interrompent jamais un traitement en cours. Aucun résultat ne peut être garanti.